Θεραπευτική Μέθοδος

Τα 14 χρόνια κλινικής εμπειρίας και η επαφή μου με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν είτε προσωρινές καθημερινές δυσκολίες είτε βαθειά και μακροχρόνια θέματα, μου απέδειξαν πως τα προβλήματα της ανθρώπινης ψυχής καθώς και η λύση τους, για τον καθένα από εμάς, είναι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Kαθοριστική είναι η σωστή θέση απέναντι τους, προκειμένου να ξεκαθαρίσει η οπτική μας.

​

Το θεραπευτικό μοντέλο που έχω επιλέξει είναι αυτό της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας γιατί είναι συνεργατικό και εστιάζει στην εκμάθηση νέων συμπεριφορών στην πράξη. Εφαρμόζει τεχνικές κατευθυνόμενης ανακαλύψης και ανατροφοδότησης ενισχύοντας τη γενίκευση τους από τη συνεδρία στην καθημερινότητα. Με την βοήθεια του θα εντοπίσουμε και θα αλλάξουμε προβληματικές σκέψεις, υιοθετώντας νέα πρότυπα συμπεριφοράς που θα μας κάνουν να γίνουμε καλύτεροι. Μαζί θα έχουμε την ευκαιρία να τα καταφέρουμε.